Spiroergometrie für Langläufer

Wir entwickeln momentan mit auf Langlauf spezialisierten Sportmedizinern und Sportwissenschaftern einen langlaufspezifischen Spiroergometrie-Test.
Diesen führen wir auf dem Langlauf-Indoor-Trainer "Thorax Trainer" durch, da dieser über eine sehr exakte Leistungsmessung verfügt.

Interessiert? Bitte kontaktieren Sie uns.

• finden Sie die Basis für Ihr Training
• erreichen Sie Ihre persönlichen Ziele
• trainieren Sie effizient und gesund
• bleiben Sie motiviert und aktiv
• Entsprechend Ihrer persönlichen Zielvorgabe erarbeiten wir Ihnen auf Wunsch ein maßgeschneidertes Trainingskonzept und betreuen Sie in allen Phasen der Umsetzung. 

Diagnostik
Wir führen leistungsdiagnostische Untersuchungen mit Hilfe einer Atemgasanalyse (Spiroergometrie) durch. Diese Methode findet jüngst auch Anwendung in der Ausdauerleistungsdiagnostik, obwohl sie bereits seit über 100 Jahren als Goldstandard in der Medizin und insbesondere in der Sportmedizin anerkannt ist. War die Spiroergometrie früher meist nur dem Hochleistungssport vorbehalten, profitieren nun auch Sporteinsteiger, Freizeit- oder Amateursportler von den Vorteilen dieser hochmodernen Form der Trainingssteuerung.

Sie erhalten:

• eine Einschätzung Ihrer aktuellen langlaufspezifischen Leistungsfähigkeit
• exakte Daten über Ihren Kalorienverbrauch
• eine detaillierte Darstellung der Kohlenhydrat- und Fettverbrennung
• auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Trainingsbereiche und Trainingsempfehlungen
• professionelle Unterstützung zur Verbesserung der Wettkampfleistung

Auswertung (Beispiel Laufsport)


Bestandteil der ausführlichen schriftlichen Auswertung ist eine solche grafische Darstellung Ihres Energiestoffwechsels. Anhand dieser Grafik können Sie bereits Ihre optimalen Trainingsbereiche erkennen. Zusätzlich geben wir Antworten auf Ihre speziellen Fragen nach

• Regeneration
• Gesundheitstraining
• Grundlagentraining
• Aufbautraining
• wettkampfspezifischem Training

Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Ziele auf Grundlage Ihrer individuellen Voraussetzungen zu erreichen. Dafür greifen wir auf modernste Erkenntnisse sportwissenschaftlicher Forschung zurück.

Unser Service für Sie beinhaltet

eine umfangreiche Analyse Ihrer individuellen Leistungsfähigkeit
die Bestimmung Ihrer persönlichen Trainingsbereiche
eine detaillierte schriftliche Auswertung samt Interpretation Ihrer Daten
die ausführliche Besprechung der Ergebnisse
Beratung und Betreuung per Telefon und EMail
und optional ein taggenaue Trainingsplanung